obesity
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ガイドHealth
睡眠時無呼吸の基礎：いびき、酸素低下、心臓リスクの意味
睡眠時無呼吸、いびきや息苦しさでの覚醒、酸素低下、睡眠検査、心血管・代謝リスク、ウェアラブル端末の限界、受診が必要な場面をわかりやすく整理します。健康教育用であり、医師の診断の代わりではありません。
2026年5月25日
ガイドHealth
肥満とメタボリックシンドロームの解説：体重・ウエスト周囲径・心血管代謝リスクの意味
肥満の定義、BMIの限界、ウエスト周囲径、メタボリックシンドロームの診断基準、インスリン抵抗性、心血管・代謝リスク、生活習慣アプローチ、臨床的選択肢、受診すべきタイミングについてのわかりやすいガイド。健康教育のみを目的としており、医学的助言ではありません。
2026年5月25日