obesity
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가이드Health
수면무호흡증의 기본: 코골이, 산소 저하, 심장 위험의 의미
수면무호흡증, 코골이와 숨 막힘으로 깨는 증상, 산소 저하, 수면검사, 심혈관·대사 위험, 웨어러블 기기의 한계, 진료가 필요한 상황을 쉽게 정리합니다. 건강 교육용이며 의사의 진단을 대신하지 않습니다.
2026년 5월 25일
가이드Health
비만과 대사증후군 설명: 체중, 허리둘레, 심혈관 대사 위험의 의미
비만의 정의, BMI의 한계, 허리둘레, 대사증후군 진단 기준, 인슐린 저항성, 심혈관 및 대사 위험, 생활습관 접근, 임상적 선택지, 의료기관을 찾아야 할 때를 쉽게 정리한 가이드. 건강 교육 목적이며 의학적 조언은 아닙니다.
2026년 5월 25일