ASICS Metaspeed / Superblast：Nike Dominance 的严肃跑者替代品

跑步者穿着 ASICS Metaspeed Edge Paris 参加 2024 年卢布尔雅那马拉松比赛 — 替代 Nike 统治地位的严肃跑步者

世界上每一个主要的马拉松比赛都存在鞋子赞助商的问题。耐克的Vaporfly和Alphafly如此彻底地统治了碳板时代，以至于多年来，选择赛车鞋就意味着选择耐克或选择错误。但跑步世界已经发生了变化。亚瑟士 (ASICS) 是超级跑鞋革命之前数十年深受跑步者信赖的日本品牌，如今凭借两款重要的鞋款重新回到人们的视野：Metaspeed 赛车系列和 Superblast 训练鞋。

这不是 ASICS 抄袭 Nike 的故事。这是一个关于一个品牌的故事，该品牌拥有更深入的生物力学研究、关于跑步者运动方式的不同哲学以及现在真正与耐克 ZoomX 竞争的泡沫技术 (FF Blast Turbo)。 Metaspeed Sky 和 ​​Metaspeed Edge 是比赛日的合法替代品。 Superblast 已成为注重脚感（而不仅仅是品牌）的跑步者实际选择的训练鞋。

本文解释了为什么 ASICS 在现代跑鞋中很重要，Metaspeed 和 Superblast 神话当之无愧，认真的跑步者实际购买什么，以及什么替代品是真实的。

为什么 ASICS 很重要

ASICS 代表 Anima Sana In Corpore Sano — 健全的头脑寓于健全的身体之中。该公司由鬼冢喜八郎 (Kihachiro Onitsuka) 于 1949 年在日本神户创立，其声誉源于生物力学研究和跑鞋设计理念：跑鞋的设计应考虑人体的实际运动方式，而不仅仅是营销宣传的速度。

在超级鞋时代之前的几十年里，ASICS 一直是严肃跑步者的默认品牌：

• Gel-Kayano（1993 年至今）成为稳定鞋的参考点
• Gel-Nimbus 为长跑运动员定义了中性缓震
• DS Trainer 和 DS Racer 是俱乐部跑步者信赖的轻质赛车鞋
• 位于神户的 ASICS 运动科学研究所 (ISS) 自 1985 年以来一直在研究跑步生物力学
• 1990 年至 2015 年间，该品牌赞助的马拉松获胜者比任何其他公司都多

ASICS 在超级鞋时代失去的不是品质，而是叙事。耐克创造了一个关于碳板和泡沫堆的故事，让其他所有品牌都显得缓慢。 ASICS 有条不紊地做出反应，而不是被动反应，结果是一个以不同方式解决问题的赛车平台。

Metaspeed 赛车系列

Metaspeed 是 ASICS 对 Vaporfly 和 Alphafly 的回应。但是，耐克制造了一款鞋子并告诉每个人都穿着它跑步，而亚瑟士则根据不同跑步者实际产生速度的方式制造了两款鞋子。

两鞋哲学

ASICS 在 ISS 的研究发现，快跑者以根本不同的方式产生速度：

• 跨步跑者主要通过延长步幅来提高速度
• 踏频跑者主要通过提高周转率来提高速度

这不是营销。这是可观察到的生物力学。这促使 ASICS 打造了两款截然不同的赛车鞋，而不是一款妥协的鞋。

Metaspeed 天空巴黎 (2024)

Sky 适合跨步型跑步者。它有：

• 更高的堆叠高度（39.5毫米鞋跟，在世界田径限制内）
• 更多 FF Blast Turbo 泡沫可在更长的地面接触时间内实现最大能量回报
• 弯曲的碳板旨在增强脚趾离地推进力
• 摇杆几何形状可鼓励迈出更长、更有力的步伐
• 重量约195g（男款US 9）

Sky Paris 是与 Nike Vaporfly 3 最直接竞争的鞋款。在独立测试中，它与 Vaporfly 的能量回报相当或超过，同时为需要更长触地时间的跑步者提供了更稳定的平台。

Metaspeed Edge 巴黎 (2024)

Edge 适合节奏型跑步者。它有：

• 稍低的叠层（37mm 鞋跟）
• 更平坦的碳板角度可促进更快的周转
• 泡沫更少，但感觉更清爽、反应更灵敏
• 更坚实的骑行体验，带来快速、轻微的地面接触
• 重量约190g（男款US 9）

Edge 没有直接的 Nike 同类产品。它填补了耐克忽视的一个空白——跑者跑得快是因为翻身，而不是步幅。这就是 ASICS 的生物力学研究创造真正差异化的地方，而不仅仅是追随 Nike 的方法。

Metaspeed 如何竞争

在精英赛车中，Metaspeed 已经证明了自己：

• 自 2022 年以来多次登上世界马拉松大满贯赛领奖台
• ASICS 运动员在 Sky 和 ​​Edge 型号中创造了个人最好成绩和国家纪录
• 该鞋现已成为 ASICS 赞助的精英人士和越来越多无赞助跑步者的主要比赛选择
• 独立跑步经济性研究表明，Metaspeed Sky 的能量回报率与 Vaporfly 相差不到 1%

Metaspeed 尚未像 2019-2021 年 Vaporfly 那样成为默认配置。但这不再是一个妥协的选择。这是一些跑步者更喜欢的合法替代方案。

FF Blast Turbo：改变一切的泡沫

让 Metaspeed 和 Superblast 发挥作用的技术是 FF Blast Turbo——ASICS 对 Nike ZoomX 的回应。

它是什么

FF Blast Turbo 是 ASICS 专门为高能量回报应用开发的基于 Pebax 的泡沫（与 ZoomX 相同的基础材料）。主要特性：

• 能量回报率约为 80–85%（与 ZoomX 的约 85% 相比）
• 比 ASICS 之前的 FlyteFoam 和 Gel 技术更轻
• 在反复冲击下更具弹性——在耐久性测试中比 ZoomX 保持更长时间的性能
• 比 ZoomX 稍硬，提供更灵敏的感觉，而不是棉花糖般柔软的感觉

为什么它很重要

在 FF Blast Turbo 之前，ASICS 没有可以与 ZoomX 竞争的泡沫。该品牌的传统 Gel 和 FlyteFoam 技术耐用且舒适，但无法提供超级鞋所​​定义的能量回报。 FF Blast Turbo 完全缩小了这一差距。

ZoomX 和 FF Blast Turbo 之间的手感差异是真实而微妙的：ZoomX 感觉更柔软、更缓冲；ZoomX 感觉更柔软、更缓冲； FF Blast Turbo 感觉稍微更坚固，反应更灵敏。客观上两者都不是更好——这取决于你是喜欢豪华的乘坐还是活泼的乘坐。

Superblast：作为文化对象的训练鞋

Superblast 不是一款赛车鞋。这是一款训练鞋，采用 FF Blast Turbo 泡沫，采用极简堆叠方式，没有碳板。它已成为世界上最受关注的跑鞋之一——不是因为比赛结果，而是因为它的感觉。

是什么让它与众不同

• 全 FF Blast Turbo 中底（无碳板）
• 40 毫米+ 堆叠高度可提供最大缓冲
• 蹦床般的弹跳让轻松跑步变得毫不费力
• 堆叠高度较轻（男士 US 9 重约 240 克）
• 一种让跑步者想要跑得更多的骑行方式——鞋子相当于一种奖励

为什么跑步者喜欢它

Superblast之所以成为一种现象，是因为它解决了大多数训练鞋忽视的一个问题：让轻松的日子感觉良好。大多数训练鞋要么太硬（传统稳定鞋），要么太重（极简缓冲鞋），要么太死（廉价泡沫）。 Superblast 轻便、有弹性且充满乐趣，让 10K 恢复跑感觉像是玩耍而不是工作。

这比听起来更重要。一致性是跑步改进中最重要的因素。一双让你明天想要跑步的鞋子比一双让今天的跑步效率提高 2% 的鞋子更有价值。

炒作问题

Superblast 的流行创造了一个有时超越现实的神话：

• 它不是一款赛车鞋——缺少碳板意味着它无法提供与 Metaspeed 相同的推进效率
• 训练鞋很贵（大约200美元）
• 柔软的泡沫比坚硬的训练鞋磨损得更快——预计行驶 400-500 公里后会出现明显退化
• 弹性骑行可以掩盖跑步者应该解决的形状问题
• 它并不是适合所有类型训练的最佳鞋 - 节奏跑和间歇跑可能会受益于更坚固、反应更灵敏的鞋

Superblast 的功能非常出色。但它的作用是让轻松的跑步感觉很棒——而不是取代合适的赛车鞋或合适的健身鞋。

认真的跑步者实际购买什么

2024-2025 年专为认真跑步者打造的 ASICS 产品阵容如下：

比赛日

• Metaspeed Sky Paris — 适合跨步跑者参加 10 公里到马拉松比赛
• Metaspeed Edge Paris — 适合节奏型跑步者参加 5 公里至半程马拉松比赛
• 价格：每张约250美元

快速训练和节奏

• Magic Speed 4 — 采用 FF Blast Plus 泡沫的碳板训练鞋，专为节奏跑和间歇跑而设计，不会烧穿昂贵的比赛鞋
• 价格：约160美元

日常训练

• Superblast 2 — 充满弹性、有趣的日常训练器，适合轻松和适度的跑步
• Novablast 4 — 与 Superblast 类似的理念，但采用标准 FF Blast 泡沫，价格更实惠
• 价格：Superblast ~$200，Novablast ~$140

长跑

• Gel-Nimbus 26 — 适合高里程数周的传统中性缓冲
• Superblast 2 — 如果您喜欢有弹性的感觉，也适用于长距离跑步
• 价格：Nimbus ~$160

旋转

使用 ASICS 的认真跑步者可能拥有：

• 适用于比赛的 Metaspeed Sky 或 Edge
• Magic Speed 4 适合锻炼
• Superblast 2 轻松度过美好时光
• 总投资：约610美元

这与 Nike 轮换（Vaporfly + Pegasus + Tempo）相当，但在赛车鞋的选择上更具针对性。

ASICS 的不足之处

ASICS 并不完美，诚实的评估需要承认弱点：

• 在超级鞋时代，品牌认知度仍然落后于 Nike——许多跑步者默认选择 Vaporfly，而不考虑其他选择
• 两双鞋的竞赛哲学（Sky vs Edge）要求跑步者了解自己的生物力学，这增加了购买决策的阻力
• ASICS 的营销不如 Nike 有效——鞋子不错，但故事性较弱
• 某些市场的供货情况不一致——耐克的分销更好
• Metaspeed 的真实比赛数据比 Vaporfly 少，因为佩戴它的精英跑步者较少（赞助经济学）
• Metaspeed 的鞋面材料被批评为不如 Vaporfly 的工程网布精致
• Superblast 的耐用性相对于它的价位来说中等

真正的替代品和竞争对手

对抗 Metaspeed（赛车）

• Nike Vaporfly 3 — 仍然是默认的超级鞋，稍轻，在各个级别上都得到了验证。如果您想要最安全、经过最严格测试的选项，请选择。
• Adidas Adizero Adios Pro 3 — 带碳棒（不是板）的 Lightstrike Pro 泡沫。不同的几何形状，非常适合中足前锋。如果您想要感觉不同于 Nike 和 ASICS 的东西，请选择。
• Saucony Endorphin Pro 4 — PWRRUN PB 泡沫，带碳板。性价比不错，稍微重一点。如果您想要以较低的价格进行碳板赛车，请选择。
• New Balance SC Elite v4 — 带碳板的 FuelCell 泡沫。出色的能量回报，但对于某些脚型来说稍微不稳定。如果您想要最大弹跳，请选择。
• Hoka Rocket X 2 — 带碳板的 PEBA 泡沫。非常适合想要低落差、感觉更自然的超级跑鞋的跑步者。

对抗超级爆炸（训练）

• New Balance Fresh Foam X More v5 — 最大程度的缓冲，但没有弹性。如果您想要柔软但稳定，请选择。
• Hoka Bondi 8 — 采用 Hoka 摇杆几何形状提供最大缓冲。如果您想要毛绒和有引导的，而不是有弹性和自由的，请选择。
• Saucony Triumph 22 — PWRRUN+泡棉，缓震性好，手感比较传统。如果您想要可靠而又不炒作，请选择。
• Nike Invincible 3 — 训练鞋中的 ZoomX 泡沫。最接近 Nike Superblast 概念的产品。如果您想要不带碳板的耐克泡沫，请选择。
• Brooks Glycerin 21 — DNA Loft v3 泡沫，缓冲出色，设计更保守。如果您想要舒适而不需要极繁主义的叠层，请选择。

新加坡和亚洲购买环境

ASICS 在亚洲具有显着优势：

• 该品牌是日本品牌，在亚太地区拥有强大的分销网络
• 位于新加坡的 ASICS 专卖店（ION Orchard、VivoCity）出售包括 Metaspeed 在内的全套性能产品
• 对于同等性能的鞋子，新加坡的定价通常比耐克更具竞争力
• 神户的国际空间站提供步态分析服务，一些认真的跑步者为此而旅行
• ASICS 跑步活动和社区在整个东南亚都很活跃
• 尺码往往与尺码一致，为较窄的亚洲脚型提供了不错的选择

对于新加坡的跑步者来说，ASICS 通常比耐克的跑鞋更容易在店内试穿和在零售店购买，耐克的跑鞋经常售罄或需要在线订购。

谁应该购买 ASICS

如果满足以下条件，请购买 Metaspeed Sky：

• 您是一名跨步型跑者，参加半程马拉松或马拉松
• 您想要一双稳定、高能量回报的赛车鞋，但不是 Nike
• 您更喜欢比 Vaporfly 更坚固、反应更灵敏的感觉

如果满足以下条件，请购买 Metaspeed Edge：

• 你是一名踏频型跑者，参加5K到半程马拉松
• 您想要一款针对快速周转而不是大步幅进行优化的赛车鞋
• 您的跑步配速与地面接触时间较短

如果满足以下条件，请购买 Superblast：

• 您希望轻松跑步充满乐趣且毫不费力
• 您重视超越纯粹效率指标的跑步感觉
• 您愿意花高价购买一双让您想跑得更多的训练鞋

如果出现以下情况，请跳过 ASICS：

• 您想要最成熟、最受测试、最精英验证的赛车鞋（仍然是 Vaporfly）
• 与反应灵敏的骑行相比，您更喜欢更柔软、更有缓冲的骑行体验
• 您需要训练鞋具有最大的耐用性（Superblast 比其他鞋磨损得更快）
• 您想要最简单的购买决定（耐克的“一鞋通用”方法更容易）

底线

ASICS 在超级鞋的比赛中没有击败 Nike。但它建立了一个合法的替代方案，一些跑步者会真正喜欢——而且它是通过不同的思维而不是复制来做到这一点的。两鞋 Metaspeed 的理念比耐克的一刀切的方法更聪明，尽管它更难推向市场。 Superblast 证明训练鞋无需碳板即可产生真正的兴奋感。 FF Blast Turbo 泡沫弥补了 ASICS 在超级鞋时代显得无足轻重的技术差距。

跑鞋市场更好，ASICS 竞争激烈。耐克让每个人都变得更快。 ASICS 试图以尊重每个人实际跑步方式的方式让每个人跑得更快。这种区别很重要，这就是为什么严肃的跑步者——那些考虑自己的鞋子而不仅仅是购买跑得最快的人穿的鞋的人——越来越多地选择 ASICS。

照片来源

所有照片均来自维基共享资源，并获得各自的许可：

• 穿着 ASICS Metaspeed Edge Paris 参加 2024 年卢布尔雅那马拉松比赛的跑步者 — Petar Milošević，CC BY-SA 4.0，来自 Wikimedia Commons