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指南Health
痛风与尿酸详解：发作、肾脏风险与代谢关联
关于痛风和高尿酸血症的通俗指南——尿酸升高的原因、为什么它提示代谢和肾脏风险、发作的表现、生活方式背景以及何时寻求紧急帮助。仅供健康教育，不能替代医生诊断。
2026年5月26日
指南Health
脂肪肝 / MASLD 详解：代谢性肝脏风险真正意味着什么
关于脂肪肝（MASLD/NAFLD）的通俗指南——它是什么、为什么提示代谢风险、临床医生如何发现和监测、哪些生活方式改变有帮助、纤维化进展风险以及何时寻求紧急帮助。仅供健康教育，不能替代医生诊断。
2026年5月25日
指南Health
睡眠呼吸暂停详解：打鼾、缺氧与心脏风险真正意味着什么
关于睡眠呼吸暂停、打鼾和憋醒、血氧下降、睡眠检查、心血管与代谢风险、可穿戴设备局限以及何时寻求医疗帮助的通俗指南。仅供健康教育，不能替代医生诊断。
2026年5月25日
指南Health
慢性肾病详解：eGFR、白蛋白尿和肾脏风险的真正含义
关于慢性肾病、eGFR和白蛋白尿解读、CKD分期、与糖尿病和高血压的关联、心血管风险放大、筛查建议、生活方式方法以及何时紧急就医的通俗指南。仅供健康教育——非医疗建议。
2026年5月25日
指南Health
肥胖与代谢综合征详解：体重、腰围和心脏代谢风险的真正含义
关于肥胖定义、BMI局限性、腰围、代谢综合征诊断标准、胰岛素抵抗、心血管和代谢风险、生活方式方法、临床选择以及何时就医的通俗指南。仅供健康教育——非医疗建议。
2026年5月25日
指南Health
胆固醇与血脂详解：LDL、HDL、甘油三酯和心血管风险的真正含义
关于胆固醇类型、血脂检查解读、LDL和HDL的作用、甘油三酯、动脉粥样硬化风险、生活方式方法、药物类别以及何时寻求心血管症状紧急帮助的通俗指南。仅供健康教育——非医疗建议。
2026年5月25日