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A finger-prick blood glucose test — the standard method for daily blood sugar monitoring in diabetes management
指南Health

糖尿病详解：血糖、胰岛素和糖尿病风险的真正含义

关于糖尿病类型、血糖测量、糖化血红蛋白、风险因素、并发症、生活方式干预的通俗指南，以及为什么消费级可穿戴设备不能替代经验证的血糖监测或临床评估。

2026年5月25日

An upper-arm blood pressure monitor with cuff — the validated measurement method for hypertension diagnosis
指南Health

高血压详解：血压升高对健康的真正意义

关于血压阈值、风险因素、并发症、生活方式干预的通俗指南，以及为什么普通可穿戴设备的读数不能替代经验证的测量或临床评估。

2026年5月25日